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VACACIONES Y ALIMENTACIÓN SALUDABLE: RECOMENDACIONES PARA COMER BIEN FUERA DE CASA

Durante las vacaciones suelen modificarse los hábitos alimentarios y abunda la oferta de productos ultraprocesados como hamburguesas, bebidas azucaradas y golosinas. Sin embargo, priorizar comidas caseras elaboradas con alimentos frescos y poco procesados sigue siendo una alternativa posible, accesible y compatible con el descanso y el disfrute. Especialistas en nutrición del Hospital de Clínicas de […]